Der Umgang mit narzisstischen Personen stellt für viele Menschen eine enorme Herausforderung dar. In meinem Beitrag möchte ich dir zehn wertvolle Tipps an die Hand geben, die dir helfen können, dich in solchen Beziehungen besser zurechtzufinden
Kann man Narzisst*innen kränken?
Beziehungen mit narzisstischen Menschen können extrem herausfordernd und belastend sein. Narzisst*innen setzen ihre eigenen Regeln durch und erwarten von anderen, dass sie sich ihnen unterwerfen. Doch trotz ihres äußeren Selbstbewusstseins und ihrer scheinbaren Unverletzlichkeit sind Narzisst*innen leicht kränkbar.
Was ist Narzissmus?
#Beziehungskunst – die Kunst der richtigen Entscheidung
Oft hadern die Menschen die zu mir kommen mit Entscheidungen, die sie in der Vergangenheit getroffen haben. Es gibt etwas, das sie bereuen und es macht ihnen zu schaffen nun mit den Konsequenzen leben zu müssen. Was aber oft wirklich schwierig ist, ist dass sie sich selbst verurteilen und die Schuld zuweisen.
#Beziehungskunst – aber bitte mach es auch gerne!
Der Unwille, der Widerstand, der uns bzw. unserem Anliegen entgegengebracht wird, kann in diesen Momenten als Zurückweisung und Ablehnung erlebt werden. Dies löst eine emotionale Reaktion aus, weil wir das in den meisten Fällen persönlich nehmen. Diese wirft uns gleich noch viel weiter zurück, nämlich als wir tatsächlich Ablehnung erfahren haben und dadurch verletzt wurden. Wenn nun in der Gegenwart auf eine Bitte von uns, diese alten Gefühle hochgerissen werden, gelingt es kaum, sich zu distanzieren, durchzuatmen und zu beobachten, was eigentlich genau jetzt in mir geschieht.