Sich selbst zu erkennen kann berührende, aber auch beängstigende Momente beinhalten. Das Werk selbst ist hier innerhalb eines kunsttherapeutischen Prozesses oder Beratung eine große Hilfe, da es über die Sprache hinausgeht und einen Raum offenlässt, den die Klient*innen mit Vorsicht und im eigenen Tempo betreten können. Zu werden wer wir sind, ist meiner Meinung nach unsere Lebensaufgabe. Herauszufinden, wer wir sein können braucht Zeit und einen geschützten Ort.
Viele Menschen haben, wenn sie Kunsttherapie hören (noch) keine Vorstellung was innerhalb eines kunsttherapeutischen Settings passieren kann oder soll. Das Schöne an der Kunsttherapie ist, dass sie sehr viele Möglichkeiten bereitstellt. Der kreative Zugang zum Unterbewusstsein macht große Veränderungen realisierbar. Wichtig ist, dass die/der jeweilige Kunsttherapeut*in sensibel und mit Wertschätzung mit den Themen, die sich zeigen wollen umgeht und mit Bedacht das jeweilige Medium wählt.
Wir alle erleben zuweilen Zeiten, in denen es stürmisch zugeht. Manchmal kann es bei diesen Herausforderungen darum gehen eine Entscheidung zu treffen und meist sind wir noch nicht bereit dafür. Der Gedanke allein etwas aufzugeben, jemanden loszulassen oder einfach nur etwas nicht mehr wie gewohnt weiterzumachen, löst große Angst in uns aus.
Wie Francis Bacon schon feststellte sind es „…nicht die Glücklichen die dankbar sind, sondern die Dankbaren die glücklich sind“.
2020 war für die meisten von uns ein schwieriges Jahr, voller Herausforderung und aufreibenden Situationen, die gemeistert werden mussten. Ich selbst habe eine wichtige Entscheidung getroffen und den Sprung in ein neues Leben gewagt. Von vielen meiner Klient*innen höre ich in den Coachings und Therapieeinheiten ebenfalls, dass sie sich in einer Umbruchsphase befinden und nach neuen Wegen suchen.
