#schuldgefühle

# BK – und wer ist jetzt schuld?

Die Frage nach der Schuld stellt sich sehr oft, wenn es um Beziehungsthemen geht. Leider lässt sie sich meistens nicht ganz so einfach beantworten, wie es zunächst scheint. Wenn man sich eine Beziehung näher anschaut, die Dynamik zwischen zwei Menschen beobachtet und reflektiert, dann kann man, vor allem von außen betrachtet, feststellen, welches Verhalten zu bestimmten Reaktionen führt.

# 17 Beziehungskunst oder mütterliche Schuldgefühle

#  17 Beziehungskunst oder mütterliche Schuldgefühle

Jede Frau, die auch Mutter ist, kennt sie vermutlich. Diese nagenden und zerfransten Schuldgefühle, die wir entwickeln, wenn wir das Gefühl haben als Mutter zu versagen oder einem Bild nicht gerecht werden. Es beginnt schon vor der eigentlichen Schwangerschaft. Ernähren wir uns richtig? Nehmen wir die essenziellen Zusatzstoffen wie Folsäure und Vitamine etc. zu uns? Ist schließlich für die gute Entwicklung entscheidend! Dann weiter, während der Schwangerschaft, genügend Schlaf, kein Alkohol, wieder die Ernährung. Zudem die Frage, ob es uns gelingt dem Embryo eine ruhige Reifezeit zu ermöglichen, ohne Stress in der Arbeit, ohne Streit mit dem Partner, mit viel entspannender Musik und natürlich ausreichender Bewegung.