Selbstliebe - ist eine Frage des Willens, sich mit sich selbst auseinandersetzen zu wollen. Es bedeutet, sich die eigenen Schatten bewusstzumachen, sie nicht mehr auf andere zu projizieren, sie zu bearbeiten und einen neuen Zugang zu sich selbst zu finden. Dazu beginnt man am Besten mit einer Situation, wo man schon vorher weiß, welche unangenehmen Gefühl meistens auftauchen.