Bei Meetings oder in Besprechungen kann es zu emotionalen Situationen kommen, weil eine neue Idee sofort abgelehnt oder gar abgewertet wird, ohne sie zumindest einmal gedanklich zuzulassen. Sehr oft erlebe ich in meinen Coachings, ob in Teams oder bei Paaren, dass es wenig gemeinsame Kommunikation gibt, man kann sie eher als eine gegenseitige beschreiben. Das führt zu verhärteten Fronten, manchmal sogar zum Stillstand, wenn nicht eine Seite über ihren Schatten springt und auf die andere zugeht.
# 47 Kunsttherapie und die Angst, sich kreativ auszudrücken
Kreative Medien sind eine wunderbare Methode um Erlebnisse darzustellen und Zusammenhänge zu ergründen. Oft ist es auch die Angst, dass sich in Bildern und Werken etwas zeigt, dass die/der Klient*in nicht von sich zeigen will, was im Verborgenen bleiben soll, vielleicht sogar Scham- oder Schuldgefühlt auslöst.
# Beziehungskunst – und die Liebe zu uns selbst.
Selbstliebe - ist eine Frage des Willens, sich mit sich selbst auseinandersetzen zu wollen. Es bedeutet, sich die eigenen Schatten bewusstzumachen, sie nicht mehr auf andere zu projizieren, sie zu bearbeiten und einen neuen Zugang zu sich selbst zu finden. Dazu beginnt man am Besten mit einer Situation, wo man schon vorher weiß, welche unangenehmen Gefühl meistens auftauchen.
# 44 Beziehungskunst – und auf einmal war er weg…
# 39 Beziehungskunst – und die Krux mit der Höflichkeitslüge.
Diese Art von Höflichkeitslüge kommt häufig vor und kann manche Beziehungen in eine Schieflage bringen. Das Gefühl, jemanden nicht verletzen zu wollen, überragt den Wunsch nach Ehrlichkeit. Es ist schließlich nicht einfach ein Geschenk, eine Geste zurückweisen. Wenn es eine einmalige Angelegenheit ist, sehen die meisten Menschen darüber hinweg. Sollte es sich aber als eine wiederkehrende Situation erweisen, kommt man hier ganz schön in die Bredouille.